KOKO KRUNCH Nutrismarta, Menu Sarapan Bergizi Bagi Si Kecil

Selama puluhan tahun sistem pendidikan di Indonesia masih dilaksanakan dengan sistem belajar tatap muka. Namun, adanya pandemi covid-19 memaksa pendidikan kita mengubahnya menjadi belajar mandiri di rumah

Situasi ini sangat membuat para orangtua perlu ekstra mendampingi anak, hal ini bukan hal yang mudah metode pembelajaran jarak jauh memberikan tantangan tersendiri, termasuk memahami pelajaran sekolah, kendala teknis, serta kondisi mental orangtua dan anak

Banyak anak yang merasa senang karena tidak harus pergi sekolah, sehingga jam tidur bisa menjadi sesukanya dan alhasil waktu bangun tidur menjadi berantakan, kalau sudah begini biasanya suka skip sarapan sehingga Si Kecil pun tidak fokus dalam menjalankan proses pembelajaran secara daring

Nah, kalau sudah seperti ini orangtua harus memahami bagaimana dapat membantu anak-anak agar fokus pada pembelajaran daring mereka setiap hari, dengan menyediakan dan memahami pentingnya asupan gizi seimbang dan teratur, yang dimulai dengan sarapan, dan meluangkan waktu untuk mengajak anak-anak mempunyai gaya hidup sehat dan aktif, guna membantu anak-anak fokus dan bersemangat selama waktu belajar

Kebetulan Kamis lalu, (19/11) saya mengikuti Koko Krunch Nutrismarta Press Confrence yang diadakan oleh Nestle Koko Krunch dengan tema Saran Bergizi Seimbang Untuk Mendukung Anak Belajar di Rumah dengan narasumber Ahli gizi Dr.Rita Ramayulis DCN, M.Kes. Pada acara terbaru Dr. Rita mengatakan bahwa ruang kelas virtual akan lebih membebani otak anak, maka dari itu sebagai orangtua harus bisa memenuhi gizi seimbang untuk anak melalui pengaturan makanan seperti karbohidrat, protein, susu, buah-buahan, sayuran, gula, minyak dan jangan skip sarapan

"Saat tidur anak menggunakan banyak energinya, untuk membentuk hormon pertumbuhan yang akan bertugas merangsang pertumbuhan badan perkembangan anak serta meregenerasi otak anak maka dari itu sarapan sangatlah penting" - Dr.Rita Ramayulis DCN, M.Kes.

 

KOKO KRUNCH Nutrismarta

KOKO KRUNCH Nutrismarta adalah salah satu wujud nyata komitmen Nestlé untuk membantu anak-anak di Indonesia menjalani kebiasaan hidup yang lebih sehat. KOKO KRUNCH Nutrismarta mengandung gandum utuh, kombinasi vitamin B dan zat besi untuk membantu orang tua dalam menyediakan sarapan yang membantu memenuhi kebutuhan gizi seimbang anak

Dr.Rita Ramayulis DCN, M.Kes. Juga menegaskan bahwa salah satu sumber gizi yang penting adalah serealia utuh, karena serealia utuh masih memiliki keseluruhan tiga lapisan (kulit, endosperma, dan inti)  yang mengandung lebih banyak serat, vitamin B, karbohidrat dan protein. Vitamin B dan zat besi juga berperan penting dalam membantu mengoptimalkan fungsi organ dan jaringan tubuh anak, karenanya sangat dianjurkan untuk diberikan dalam menu makanan dan minuman sehari-hari pada anak. Kombinasi vitamin B (B2, B3, B6, B9) membantu proses metabolisme energi sedangkan zat besi merupakan komponen hemoglobin yang membawa oksigen dan zat gizi ke seluruh tubuh termasuk otak

Well, sebagai seorang ibu saya harus benar-benar memperhatikan asupan gizi Si Kecil dengan memulai memberikan sarapan yang kaya nutrisi seperti KOKO KRUNCH Nutrismarta